Saïs, ou Saou en ancien égyptien, était un village antique égyptien situé dans le nome de Sapi-Res, sur la berge est du lac Maréotis. Il fut un temps la capitale du royaume égyptien lors de la période saïte.
Bien que fondé en -3000, ce n'est seulement qu'au VIIIe siècle avant J.-C. qu'il joua un rôle politique important et désignée capitale. Il connut une brillante période mais les invasions perses marquèrent son déclin et c'est la fondation d'Alexandrie qui sonna le glas de l'importance de la ville au sein du royaume.